鄭峻任的生活時報

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【肝病知識百科】哪些草藥偏方能「保肝」？ 10字箴言告訴你

: 肝炎究竟該如何治療？時常在新聞中聽聞民眾誤食不明中藥，引發猛爆性肝炎送醫、險些喪命；究竟有沒有一帖草藥偏方是對「保肝」有所益助？這是許多人都相當好奇的問題。

《好心肝》雜誌第43期就撰文明確指出「藥即是毒，用得恰當可以治病，用得不當則可能喪命。要提醒大家，沒有必要吃的藥物就不要吃，特別是肝臟原本就不好的人，亂吃草藥偏方只會加重肝臟負擔，讓肝病雪上加霜，有肝病的人最重要的是要定期追蹤檢查，必要時按醫囑確實治療，日常生活也要配合戒菸減酒、作息規律、適度運動，並攝取新鮮、均衡的飲食，才是正確的保肝之道。」

別拿自己的生命做賭注

草藥偏方目前最大的問題就是缺乏大規模有系統的研究，一般民眾道聽途說就自行服用，就好像把自己當作白老鼠一樣，隨時面臨吃錯藥的危險。台灣每年都有不少民眾因為誤信偏方而致病甚至送命。此外，肝炎病人的肝功能本來就會有高低起伏的變化，大部分的急性肝炎更是會自然痊癒。因此，有不少人自稱吃了某種藥治好了肝病或是某些藥宣稱可以降低GOT指數，有時候只是病情的自然變化使然，並非藥物的效果。

那麼，如果不幸引發「急性肝炎」，又該如何接受治療？其實只要遵守這八個字「充分休息、自然痊癒」即可。因為急性肝炎通常不需要什麼特別的治療，只要充分休息就可以自然痊癒。必要時住院觀察，接受支持性療法（例如打點滴補充養份及體力），就會漸漸康復。不過，如果是罹患「急性C型肝炎」，最好則要請醫師另外斟酌是否需要特殊治療。

另外，貪杯的民眾常會有的「酒精性肝炎」，治療上的第一要務就是「戒酒」，如果如果徹底戒酒，做到「滴酒不沾」的地步，再配合一些支持性療法，酒精性肝炎的治療並不困難；反之，如果病人繼續喝酒，那麼想要依靠藥物來治療，可以說是緣木求魚。此外，如果酒精性肝炎發現得太晚，或是戒酒太遲，肝臟已經發生纖維化的變化，就無法完全復原，只能停止其惡化，避免進一步變成肝硬化。

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「瑞士天王」Roger Federer(費德勒)在今年度過了一個偉大的賽季，他和老對手Rafael Nadal平分了四大滿貫賽的冠軍，也讓自己生涯的大滿貫數來到第19個，不少球迷都確定他就是史上最佳(Goat)。不過他本人近日卻謙稱，自己並不一定是最好的，還有很多選手也很出色。

36歲的Federer今年在休養回來後，彷彿回到巔峰時期，在澳網決賽貢獻了一場偉大的比賽，並拿下睽違近5年的大滿貫冠軍；之後來到自家「後花園」的溫網，他也順利捧盃，生涯19座大滿貫無人能及，也在「史上最佳」的爭奪戰中佔據有利位置。

不過話雖如此，Federer本人卻不這麼想，他表示大滿貫頭銜並不是評價球員的唯一標準，自己雖然對目前的成就感到開心，但他仍認為有許多選手值得被加入這個討論。

「你很難去判斷Bjorn Borg、John McEnroe、Rod Laver、Rafael Nadal、Ivan Lendl、Jimmy Connors、Pete Sampras這些人誰更好。」Federer在受訪時列出自己心中夠格爭奪史上第一的名單，認為這些人都足夠優秀，自己並非最好的。

但無論如何，在職業生涯接近尾聲之時，「費神」在今年所完成的偉大表演，還是讓不少球迷看得如癡如醉，他不僅在今年斬獲多項冠軍，還成功的加強了自己的反拍和發球，這也讓他在對戰「剋星」Nadal時，取得了5連勝。

一位選手能一直站在頂點，說明他的天賦和努力都足夠優秀，但站在頂點又能持續鞭策自己變得更好的選手，才足以被稱為偉大。無論Federer未來是不是史上最佳，他在2017年的自我突破和超越，已經在網球史上寫下動人一頁。



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